Kombucha: cos’è, benefici e ricetta per preparare in casa il tè fermentato
Kombucha e probiotici Negli ultimi anni mi sono appasionata al mondo dei cibi fermentati, visti [...]
Smoothie proteico al mirtillo e acai
Che sia una merenda, una colazione o uno snack post workout, uno smoothie è [...]
Frullato alla pesca e basilico
Primo post dalla mia nuova location, ovvero la Spagna, dove passerò 5 mesi studiando [...]
Estratto alla carota “Shine”
Il succo di carota è la più ricca fonte di vitamina A che il [...]
Estratto alla barbabietola “Bloody grapes”
Il succo di barbabietola è ideale per aiutare la ricostruzione dei globuli rossi. Ha [...]
Estratto verde “Evergreen”
Il cetriolo è probabilmente il miglior diuretico naturale conosciuto. Ha anche molte altre proprietà, [...]