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La mia gratitudine in questo momento va oltre alle La mia gratitudine in questo momento va oltre alle parole. Sono grata di essere qui a fare ciò che sto facendo. Ma, un attimo... quanto spesso diciamo una cosa del genere e la sentiamo davvero con ogni cellula del nostro essere? Voglio creare una vita in cui ogni momento sia così, in cui ogni passo mi porta più vicino a chi sono venuta qui per essere. ✨ Oggi sarà il primo giorno del nostro primo ritiro e il mio cuore esplode di felicità al solo pensiero di ricongiungersi a breve con le anime che hanno detto sì a questa chiamata. Grazie 💫
C’è qualcosa di magico nel dare forma ad un’ C’è qualcosa di magico nel dare forma ad un’idea che abbiamo e trasformarla in realtà. Mancano due giorni al primo ritiro che sto organizzando e il mio cuore sta per esplodere da quanto è pieno di gioia e gratitudine. Grazie per essere qui a co-creare con noi 💫
VRIKSHASANA Il nome di questa posizione di hatha y VRIKSHASANA Il nome di questa posizione di hatha yoga deriva dal sanscrito ‘vriksha’ che significa albero e ‘asana’ che significa posizione. 🌲 Di seguito riporto una citazione che mi piace tantissimo tratta da “Il canto degli alberi” di Herman Hesse: Tra le loro fronde stormisce il vento, le loro radici riposano nell'infinito; ma essi non vi si smarriscono, bensì mirano, con tutte le loro forze vitali, a un'unica cosa: realizzare la legge che in loro stessi è insita, costruire la propria forma, rappresentare se stessi. Nulla è più sacro, nulla è più esemplare di un albero bello e robusto. 🌳 Nella foto indosso il Jessy set di @oceansapart.it Cod: VEGAN35IG per uno sconto del 35% su tutti i completi (senza spesa minima) 🍃
SNICKERS VEGANO Con soli 5 ingredienti e molto piu SNICKERS VEGANO Con soli 5 ingredienti e molto più sano di quello originale. Il video con la ricetta sarà su YouTube alle 18:00. Vi aspetto lì 😋
PROBIOTICI Su YT ho fatto un video tempo fa in cui PROBIOTICI Su YT ho fatto un video tempo fa in cui spiego come fare la kombucha (quella in foto l’ho aromatizzata ai fiori di sambuco) e spiego anche i suoi numerosi benefici e l’importanza di inserire alimenti fermentati nella propria dieta, per avere una flora intestinale sana. Ne esistono diversi anche vegani (kombucha, kefir d’acqua, tempeh, sauerkraut, kimchi, yogurt vegetali, natto, amasake ecc). Quando sono in giro però non ho sempre accesso a questi cibi e in viaggio l’integratore Veganbiotic è un gran alleato. Penso che mi abbia salvato più di una volta dal cagotto nel mio anno da giramondo. Veganbiotic di @bulkpowders contiene 16 tipi diversi di colture vive combinate con Inulina e fornisce 14 miliardi di CFU (Colony Forming Units) per porzione. Il termine ‘probiotico’ deriva dal greco "pro-bios" che significa ‘a favore della vita’. Già nel nome vi è una prima indicazione poiché i probiotici sono microrganismi (soprattutto batteri) viventi e attivi, contenuti in determinati alimenti o integratori ed in numero sufficiente per esercitare un effetto positivo sulla salute dell’organismo, rafforzando in particolare l'ecosistema intestinale. Nella tua dieta sono presenti alimenti ricchi di probiotici? Nelle storie lascio il link in swipe up di Veganbiotic (che tra l’altro al momento è super scontato) 🙌🏻

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