Palline raw vegan al pistacchio
Se siete come me, che adoro: i pistacchi, i fichi, le palline crudiste e le cose semplici… bè [...]
Smoothie proteico al mirtillo e acai
Che sia una merenda, una colazione o uno snack post workout, uno smoothie è [...]
Cous cous crudista di cavolfiore
L’arrivo del caldo e l’imminente inizio dell’estate mi invogliano a mangiare cibi freschi [...]
Pancakes proteici alle patate dolci
La prima volta che ho assaggiato i pancakes ero in Canada durante il semestre all'estero che ho [...]
Muffin proteici alla barbabietola
Stravolgiamo l'idea che i dolci debbano per forza essere una cosa poco sana e quindi da mangiare con parsimonia. [...]
Hummus di fagioli
Solitamente sono una persona a cui piace cambiare e alternare i cibi, sia per [...]
Pancakes proteici con 3 ingredienti + “fagiotella”
Oggi voglio condividere con voi la ricetta dei pancakes che faccio più spesso. Li adoro perché: sono facili e [...]
Budino di chia proteico al cioccolato
Semi di chia Che cosa sono? I semi di chia sono le sementi di [...]
Palline energetiche alla curcuma e zenzero
La curcuma e lo zenzero sono due radici con notevoli proprietà antiossidanti e [...]
Cupcakes raw al cioccolato
Se sei un amante del cioccolato sono sicura che adorerai questi cupcake. E [...]